Suite aux nombreuses informations relatives aux Covid 19 que vous pouvez entendre ou lire dans les médias, sur des sites internet, ou par l’intermédiaire de proches, informations parfois complexes, parfois erronées ou subjectives, la Mairie des Eyzies vous propose des réponses simples aux questions que vous pouvez vous poser .

Cet article est publié à titre informatif et ne se substitue pas à un avis médical.

1.  Qu’est-ce que le CoronaVirus ou Covid-19 ?

2.  Pourquoi et comment doit-on se laver efficacement les mains ?

3.  Pourquoi et comment utiliser efficacement un masque chirurgical à usage unique ou un masque FFP2 à usage unique ?

4.  Pourquoi et comment utiliser efficacement des gants à usage unique ?

5.  Liens utiles et bibliographie

Retenez surtout que :

-        La première prévention est le confinement, rester chez soi est bien plus confortable qu’être dans un lit de réanimation,

-        Protégez également vos proches, vos amis, en les prévenant si vous avez été malade ou en contact direct avec une personne atteinte du Coronavirus.

-        Respectez les règles d’hygiène et les gestes « barrière »

Il ne s’agit pas d’une maladie honteuse et vous pourrez ainsi sauver des vies : celles de vos amis et celles des soignants.

1 - Qu’est-ce qu’un coronavirus ? Qu’est-ce que le COVID-19 ?

Un virus est un parasite intracellulaire obligatoire, c’est-à-dire qu’il a besoin d’être présent dans une cellule, dont il utilise le matériel génétique, pour se multiplier . Les virus sont dépourvus de noyau et de métabolisme. Le virus peut être intégré à une cellule comme élément dormant, ou au contraire détourner la machinerie de sa cellule hôte pour se répliquer, en copiant son ADN 

*ADN : acide désoxyribonucléique ou ADN est une macromolécule biologique présente dans toutes les cellules ainsi que chez de nombreux virus. L'ADN contient toute l'information génétique, appelée génome, permettant le développement, le fonctionnement et la reproduction des êtres vivants.

Les coronavirus forment une vaste famille de virus qui peuvent être pathogènes chez l’homme et chez l’animal. On sait que, chez l’être humain, plusieurs coronavirus peuvent entraîner des infections respiratoires dont les manifestations vont du simple rhume à des maladies plus graves comme le syndrome respiratoire du Moyen-Orient (MERS) et le syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS). Le dernier coronavirus qui a été découvert est responsable de la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19).

Ce nouveau virus et cette maladie étaient inconnus avant l’apparition de la flambée à Wuhan (Chine) en décembre 2019.

Le COVID-19 est transmis par des personnes porteuses du virus. La maladie peut se transmettre d’une personne à l’autre par le biais de gouttelettes respiratoires expulsées par le nez ou par la bouche lorsqu’une personne tousse, parle ou éternue.

Ces gouttelettes peuvent se retrouver sur des objets ou des surfaces autour de la personne en question.

On peut alors contracter la COVID-19 si on touche ces objets ou ces surfaces et si on se touche ensuite les yeux, le nez ou la bouche.

Il est également possible de contracter le COVID-19 en inhalant des gouttelettes d’une personne malade qui vient de tousser ou d’éternuer. C’est pourquoi il est important de se tenir à plus d’un mètre d’une personne malade ou non (il existe des porteurs de virus sans symptôme de la maladie), et de se laver les mains et le visage après une sortie à l’extérieur, même en ayant porté un masque ou des gants (l’usage de masques et de gants ne dispense pas des règles d’hygiène recommandées ni des gestes barrière).  

2 -Pourquoi et comment doit-on se laver efficacement les mains ?

Voir vidéo ci-dessous

Virus et bactéries sont présents sur toutes les surfaces et tous les objets que vous touchez dès

que vous vous levez le matin, et surtout dans les lieux publics où d’autres personnes sont

passées avant vous, et où vous déposez également vos germes, tous transportés par les

mains.

La première protection est donc le lavage de vos mains, elles sont le moyen de transport

et d’échange des virus !

Enlevez vos bagues et bracelets qui retiennent les bactéries et les virus. 

Pensez à laisser couler l’eau pendant le lavage de vos mains sans toucher le robinet ; rincez

votre robinet avant de le refermer : vous avez touché avec vos mains sales le robinet pour

l’ouvrir et donc peut-être déposé des germes dessus.

Nettoyez régulièrement à l’eau de Javel vos robinets, vos poignées de portes, de réfrigérateur,

de voiture, son volant, son levier de vitesse, le levier de frein à main et toute surface que vous

avez touchée quand vous êtes sortis etc...

Nettoyez votre clavier d’ordinateur et votre écran de téléphone portable…

Lorsque vous recevez du courrier ou des colis, ouvrez les à l’extérieur et lavez vous les mains

ensuite ; évacuez les emballages dans les poubelles prévues à cet effet.

Lavez vous soigneusement les mains après être sortis, lavez vous le visage même si

vous portiez un masque.

3 -Pourquoi et comment utiliser efficacement un masque chirurgical à usage

unique ou un masque FFP2 ?

Lorsqu’une personne respire, parle, tousse, éternue, etc., elle rejette, en plus ou moins grande

quantité, des gouttelettes sécrétées par les muqueuses de la bouche et du nez. Ces

gouttelettes s’évaporent rapidement et laissent des particules en suspension dans l’air. La

majorité de ces particules présentent un diamètre compris entre 0,5 micron et 12 micron ; les

plus grosses gouttelettes, en particulier, peuvent contenir des micro-organismes originaires du

site source. Les particules qu’elles contiennent peuvent ensuite se propager dans l’air vers un

site sensible, comme une plaie ouverte due à une opération ou un équipement stérile. •

C’est pour ces raisons que le masque dit « chirurgical » est utilisé dans les blocs opératoires,

les services de réanimation … pour ne pas contaminer les malades.

Information complémentaire sur les masques de protection :

https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/Fiche_Masques.pdf

Masque FFP2: C’est un masque filtrant destiné à protéger le porteur contre les risques

d’inhalation d’agents infectieux extérieurs transmissibles par voie aérienne.

Il le protège aussi contre le risque de transmission par gouttelettes. . Il est composé d’une pièce

faciale et d’un dispositif de filtration.

Sa durée de protection varie entre trois et huit heures (voir recommandations du fabricant).

Quelque soit le type de masque utilisé, une fois mis en place, le masque ne doit plus

         être touché.

         Une fois enlevé il ne doit pas être réutilisé.

Le port de masques de type FFP2 est préconisé pour les personnels de soins lors des phases

de transmission interhumaine et pandémique et pour les personnes à risque majeur

d’exposition (proximité de moins de un mètre d’une personne malade), tels que les

professionnels de santé au contact des malades.

Comment mettre, utiliser, enlever et éliminer un masque?

              ● Le masque n’est efficace que s’il est associé à un lavage des mains fréquent avec une

                 solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon.

              ● Si vous portez un masque, il est important que vous sachiez l’utiliser et l’éliminer

                 correctement.

              ● Avant de mettre un masque, se laver les mains avec une solution hydroalcoolique ou à

                 l’eau et au savon

              ● Appliquer le masque de façon à recouvrir le nez et la bouche et veillez à l’ajuster au

                 mieux sur votre visage

              ● Lorsque l’on porte un masque, ne pas le toucher; chaque fois que l’on touche un

                 masque usagé, se laver les mains à l’aide d’une solution hydroalcoolique ou à l’eau et

                 au savon

              ● Lorsqu’il s’humidifie, le remplacer par un nouveau masque et ne pas réutiliser des

                 masques à usage unique

              ● Pour retirer le masque: l’enlever par derrière (ne pas toucher le devant du masque); le

                 jeter immédiatement dans une poubelle fermée; se laver les mains avec une solution

                 hydroalcoolique ou à l’eau et au savon.

4 - Comment utiliser correctement des gants ?

Soyez prudents !

l’usage de gants ne vous protège pas d’une éventuelle contamination.

En effet le virus se trouvera sur les gants que vous portez.

Règles de base :

Le port de gants ne remplace pas l’hygiène des mains.

Les mains doivent être au préalable lavées et séchées, sans bague ni bracelet, et avec les

ongles coupés court.

Retirez vos gants en suivant la procédure décrite dans la vidéo suivante:

sans toucher la partie extérieure ; jetez les à la

poubelle.

Lavez vous les mains, car ils ne sont pas une barrière absolue et de plus il se produit sous le

gant une importante prolifération microbienne par un phénomène de macération.

N’oubliez pas que les gants portent autant de virus et germes que vos mains !

5 - Liens utiles et bibliographie :

Page d’information du gouvernement sur le coronavirus:

https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus

Organisation Mondiale de la Santé, questions-réponses à propos du coronavirus:

https://www.who.int/fr/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/q-acoronaviruses

Covid-19. La recherche de Sorbonne Université au service de la lutte contre le virus:

http://www.sorbonne-universite.fr/dossiers/coronavirus/covid-19-la-recherche-de-sorbonneuniversite-

au-service-de-la-lutte-contre-le-virus

Quand et comment pourrons-nous ressortir de chez nous ?

Les enjeux du « déconfinement » expliqués en schémas (Le Monde):

https://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2020/04/07/les-enjeux-du-deconfinementexpliques-

en-schemas_6035827_4355770.html

Document réalisé par Mme Martine FLOC’H, infirmière d’Etat, Cadre de Santé (Urgences, SMUR,

Réanimation, Pharmacie Hospitalière et Stérilisation Hospitalière).